１：評価

痛みの出る動きや制限のある動きなどを視診や触診、整形外科テストを行い原因を追究していきます。

２：治療

評価結果に基づき必要となる動きの獲得のため、徒手療法を行います。

３：運動療法（トレーニング・ストレッチ）

患者さまの状態に合わせて負荷量や運動量、動作の大小を設定し運動療法を進めます。

４：自主トレーニング指導

症状改善のためには、ご自宅でのケアも重要です。簡単に始められるものから、指導させていただきます。

•体外衝撃波や超音波機器を導入し、痛みの軽減を目的とした治療を行います。

•マシントレーニングを軽負荷で行い、全身各部の筋肉を動かし筋力トレーニングを行います。

•レッドコードはリハビリ先進国であるノルウェーで生まれた機器であり、治療、予防、スポーツのパフォーマンス向上など運動療法機器として世界中で使用されています。

天井から吊るされた赤いロープで四肢や体幹などの全身を吊るすことで重力の影響が少ないリラックスした状態で筋力や関節の運動を行うことが可能です。

　ほかにも１階整形外科外来で、牽引療法や低周波治療も併せて行うことができます。

　お気軽に外来スタッフにお尋ねください。